夕食はやめに【richeさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月11日（水）

夕食はやめに
　｜　no title >
昨日はもつ鍋を食べましたが、7時なので体重に影響なしです♪
相変わらず昼はたべないのでカロリー的にはバランスよいかも。
おとといマックにいったら次の日異様な空腹感に襲われました。。
たぶん一気に糖質をとった為でしょうか。。
ファーストフードやばい・・・もう食べません！！

【記録グラフ】
体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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