5日目【a.sさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月13日(金)

5日目

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【朝ごはん】

にんじん・りんごジュース400cc

出かける前にしょうが紅茶2杯


【昼ごはん】

おからクッキー1本


【間食】

【晩ごはん】

しゃぶしゃぶ食べ放題
(豚肉カルビ・ロース、鶏肉剥き身、つくね、ほうれん草、白菜、きのこ、きしめん)
シーくヮーサーサワー1杯
ウーロン茶1杯

【夜食】

アイスケーキ、お菓子色々
マカディア2~3杯
杏酒2~3杯


【今日の感想】

今日は、あかりんとさやかが誕生日前夜祭&カウントダウンパーティーをしてくれて、
めっちゃ飲んで食べまくった!!
そのために朝はちゃんとジュースと紅茶飲んだし、昼はクッキーで我慢。
それにしても食べ過ぎたなー><
食べ過ぎてお腹痛くなったのなんて初めてに近いかも?!
しばらく食べ放題のお店から出られなかったし!
あかりんの家でもお菓子とかアイスケーキとかとにかく食べすぎっ!!
まぁ誕生日だし、ちゃんと毎日続けて頑張ってるか今日くらいいいよね?♪♪


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