ビリーズ・ブートキャンプしたことある人いますか？【nankinさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月16日（月）

ビリーズ・ブートキャンプしたことある人いますか？
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昨日ﾋﾞﾘｰｽﾞ・ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟのCMをずっと見ていた。（ﾃﾚｼｮｯﾌﾟで）
『一週間で3ｋｇ痩せた！』なんて言ってる人が結構いた。
確かにあれだけ動けば痩せるのかもしれない。
誰かﾄﾗｲしたことある方いらっしゃいますか？

【記録グラフ】
タバコ
13本
タバコ（本） のグラフ
 		   
コメント
hoshi-zora 2007/04/16 20:21 
nankinさん はじめまして。
ブートキャンプを始めて今日で８日目です。
私は、２キロ減量しています。
結構、きついはずなんですけど、はまっています。
なんでかは、一週間分の日記があるのでご覧下さいね。
8日目、今から始めます！
hoshi-zora
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