とくに・・・。【ゴボウ田さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月18日（水）

とくに・・・。
< アラレちゃん。 　｜　no title >
取り立てて何もない。

夕食について書こう。
ブロックの豚バラ肉から５㎜程度でスライスしたモノを、
塩こしょう後余分な油を取りながらカリッカリに焼く。
それを大量の生野菜と大根おろし、ポン酢を大量に掛けて食べる。

コレが最近のブームで週３回は食べる。

おいしーい。



【記録グラフ】
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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