no title【ク～ネルママさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月19日（木）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
先週まで身体がしんどくてたまらなかったが、食事量・間食を減らす飲酒をなるたけ控える等に気を付けて体重を減らす努力をしだしてから、しんどさがマシになってきたように思う。胃とか肝臓の負担が減って元気になって来たからかな？
１４日の土曜日からコレステロ－ルを減らす薬を飲みだした。再検査でも２７３有ったので（２月には283）一ヵ月後にどれだけ減っているかだが、濱口常務曰く、肥満ではない人が少々体重落としても中々値は下がらないらしい。それでも取り敢えずは体重を落とさなければ･･･
接骨院の先生にも、腰痛は体重増が原因だから体重を落とすように言われているので・・・

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