一人出勤日のはずが。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>poppoさんのトップページ>記録ノートを見る>一人出勤日のはずが。
07年04月21日(土)

一人出勤日のはずが。

< 何でもないとは・・...  | 片付けを始めると頭... >
7時30分起床

<朝>バナナジュース。
  会社でコンビニで買ったおにぎりとけんちん汁。

<昼>弁当。雑穀古代胚芽米、オムレツ(一昨日の)ヒジキ煮

<夜>納豆。ヒジキ、唐揚半分。オムレツ1口。沢庵一個。

***************

一人出勤のはずが新聞広告が木曜日にでたからと部長が出勤。
静かでのびのび出来る土曜出勤はいきなり緊張感のある出勤日となる。
まあ、こんな日もあるとあきらめるしかあるまい。

色々事情があって(という程大げさの事では無くただの言い訳だが)今日はしっかり飲んでるしまだこれからも飲むだろう。後ろめたく飲むのならば何も考えず愉快に飲んだ方がまだましだろうに・・。夜に炭水化物を取るのを辞めたのは乙女のたしなみか、それともただの酔っ払いか・・・・。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.6%
体脂肪率(%) のグラフ
脂肪重量
17.901kg
脂肪重量(kg) のグラフ
体年齢
42
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1247kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
58.5kg
体重(kg) のグラフ
骨格筋率
25.5%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
komeyamchi 2007/04/21 12:30
わたしも一人出勤だと思い、今きたら・・・向かいに部長が座ってました・・・「飯いってくる」と出て行きました
もうかえってくんなあーーー
poppo 2007/04/21 22:36
<komeyamchiさん。
でしょ?なんだかなーって思っちゃいますよね。
「二人いてもしょうがないし帰っていいですか?」って心の中で何度思ったことか・・・。言えない所が大人って事ですかね。
まぁ 2007/04/21 23:15
お仕事お疲れ様です(yωy*)
一人のほうが、きがるーーに出来ます紋ね!!
炭水化物を夜に食べないと、効果が早く出るみたいですよ!!ちょっと運動して筋肉をつけてあげないと、リバウンドしやすいみたいですけど・・。
BABI 2007/04/22 04:00
ひとりなんて、長期休暇中にお当番で行った時ぐらいで、誰かがひょこっと顔出してくれると、ホッとしてましたが...。
お仕事によっていろいろなんですねぇ。

どうぞ、お酒は美味しくお召し上がってくださいな!!
poppo 2007/04/22 19:19
まぁさん、BABIさん、こんにちは。
土曜日は暇なんで一人だと本読んだりネット見放題だったり、やりたい放題なんですよ。誰かいるとそんな訳いかないですしねえ。

ビールは愉快に飲みました。節制しなければと思いつつ飲むお酒は禁断の味で、これが又美味しいんですよ。飲まなきゃそれなりに平気なんですけど飲み始めると駄目ですねー。困ったものです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする