二日酔いとジム【トシックスさんの健康管理カラダカラノート】

トシックスさん


1978年生(男性) A型

二日酔いとジム

< ジム＆ランニング　｜　ダイエット食 >

こんちわ☆

金土と休みだったので呑んじゃった♪
ってことで先ほどジムへ

むぅ・・・・

まだお酒が残ってるのかも。。
ちっとも動けてない。

ラン4.5kでガス欠。。

筋トレもほどほどにして終了！

【記録グラフ】

ジョギング
0km
ジョギング（km）のグラフ

ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分）のグラフ

まぁ	2007/04/22 13:18
ホント体重が一気に落ちてますね♪羨ましいです！！体をゆっくり休ませてあげてくださいね！！
トシックス	2007/04/22 23:05
まぁさん今日は体調がダメダメでした。。飲みすぎたかも。。反省。減るときは減るんですよ♪ 減らないときはちっともなのに！今のうちに頑張らないと☆
BABI	2007/04/23 07:37
減る時の波に乗れるのが素晴らしい!! 私は調子に乗ってまた、増える...。とほほ。
トシックス	2007/04/23 09:03
BABIさん減ることを楽しんでるとセーブも上手くいくような気がします☆ でもご褒美は必要ですよね♪

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