月曜日は最悪。【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月23日（月）

月曜日は最悪。
< このままじゃやばい... 　｜　ついつい・・・。間... >
休み明けはやっぱりかなりだるい。
お弁当作りさぼっちゃった。

朝　バナナ1本　水

昼　カップ焼きそば　サンドイッチ

夜　ぎょうざ3個　ビール　レバ刺し　


夜は近所の中華屋さんで外食。

これでも前より食べてる量は減ってます。


【記録グラフ】
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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