今日も飲んだけどあまり食べなったからかな？【ジオさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月24日（火）

今日も飲んだけどあまり食べなったからかな？
< 飲んで食ったぁ！！ 　｜　缶ビールと缶チュー... >
筍の煮物と冷奴、そして秋刀魚の開きだけ。
飲むのもホッピーとお茶割りと軽くいきました。

【記録グラフ】
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		筋肉量
49.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1421kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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