基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日)       no title  
4月2日(月)       no title  
4月3日(火)       no title  
4月4日(水)       no title  
4月5日(木)       ちょっと食べすぎちゃったみたい...  
4月6日(金)       no title  
4月7日(土)       no title  
4月8日(日)       no title  
4月9日(月)       no title  
4月10日(火)       こんなに増えてしまった！  
4月11日(水)       no title  
4月12日(木)       no title  
4月13日(金)       今日は軽く飲んで軽く食べました...  
4月14日(土) 1403kcal 0kcal   0kcal 今日も軽く飲んで軽く食べました...  
4月15日(日) 1398kcal -5kcal   -5kcal 食べすぎ？？  
4月16日(月) 1434kcal +36kcal   31kcal まずいな～ぁ！！今日は本当に食...  
4月17日(火) 1443kcal +9kcal   40kcal no title  
4月18日(水) 1414kcal -29kcal   11kcal 今日は休刊日！  
4月19日(木) 1410kcal -4kcal   7kcal 今日も続けて休刊日！  
4月20日(金) 1401kcal -9kcal   -2kcal 三日続けて休刊日！！  
4月21日(土) 1433kcal +32kcal   30kcal 三日振りに飲んだから・・・  
4月22日(日) 1438kcal +5kcal   35kcal 今日から腕立て伏せ開始したけど...  
4月23日(月) 1443kcal +5kcal   40kcal 飲んで食ったぁ！！  
4月24日(火) 1421kcal -22kcal   18kcal 今日も飲んだけどあまり食べなっ...  
4月25日(水) 1402kcal -19kcal   -1kcal 缶ビールと缶チューハイでした。  
4月26日(木) 1457kcal +55kcal   54kcal 飲んで食ったぁ！！（その２）  
4月27日(金) 1404kcal -53kcal   1kcal 今週初の休肝日  
4月28日(土) 1409kcal +5kcal   6kcal 休肝日２日目です！  
4月29日(日) 1404kcal -5kcal   1kcal 休肝日３日目！今日もお酒我慢し...  
4月30日(月) 1419kcal +15kcal   16kcal 休肝日４日連続！今日もお酒我慢...  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,419.6kcal （先月：---）
増減値（今月） 16kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,457kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,398kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと81kcal （先月：---）
総合データ（～4月）
平均値 1,419.6kcal
増減値 16kcal
最高値 1,457kcal（記録日：2007/04/26）
最低値 1,398kcal（記録日：2007/04/15）