休肝日３日目！今日もお酒我慢しました。【ジオさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月29日（日）

休肝日３日目！今日もお酒我慢しました。
< 休肝日２日目です！ 　｜　休肝日４日連続！今... >
明日はどうなるかな？？？

【記録グラフ】
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		筋肉量
48.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1404kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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