今日から腕立て伏せ開始したけど・・・【ジオさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月22日（日）

今日から腕立て伏せ開始したけど・・・
< 三日振りに飲んだか... 　｜　飲んで食ったぁ！！ >
今日は食べ過ぎたかな！？
また目標から遠ざかってしまいました。
悲しい～！！！！！

【記録グラフ】
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		筋肉量
49.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1438kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hirosi 2007/04/22 23:56 
カラダカラノートを着けていったら、明日は喜びに変わりましょう＾＾。
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