道場での稽古【鉄人アトムさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月26日（木）

道場での稽古
< no title 　｜　事務所の模様替え >
今日は仕事をほっぽらかして道場に稽古に行って来ました。
子供たちの笑顔と稽古の真剣なまなざし。

今5月末の京都府大会に向けてみんな真剣に稽古をしています。やっぱり身近な目標があると稽古に身が入ります。
こちらの指導も声が大きくなり子供たちもピリリとします。

大人たちの一般の部も仕事の関係で出場者は少ないですが、大会参加組に付っきりの指導です。

少林寺拳法の大会は二人で組んで技を掛け合っていき正確性とスピード、迫力などを採点者が採点をします。

器械体操や、シンクロ、フィギアスケートなどと同じく採点種目です。

この一年間修行をしてきた成果が大会で発揮されます。私は以前子供と親子演武で出場しましたが最近はもっぱら審判でなかなか出場する機会がありません。

自分もやりたいですが今、人を指導するといういろんな意味での難しさを勉強しています。

そんなことで道場に行きましたがあんまりからだは動かすことがなくカロリー消費が少なかったようです。
でも風呂上りにはビールが待っているんですよね。（笑）

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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