晴れ、通常練習に戻る【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月01日(火)

晴れ、通常練習に戻る

< 晴れ、前日の疲れあ...  | 朝雨で早朝練習は中... >
休養は昨日迄、今日から通常のトレーニング体制。

【記録グラフ】
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
60回
心拍数(回) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
万歩計
18083歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
150分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
150分
ジョギング(分) のグラフ
体重
73kg
体重(kg) のグラフ
   
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