ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2007年05月
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ジョギングのグラフ
日別データ（5月）

5月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
5月1日(火) 150分 up   150分   晴れ、通常練習に戻る  
5月2日(水) 80分 up   230分   朝雨で早朝練習は中止  
5月3日(木) 180分 up   410分   晴れ、高麗マラソン＆バーベキュ...  
5月4日(金) 80分 up   490分   晴れ  
5月5日(土) 60分 up   550分   晴れ、鶴ヶ島里山クラブに参加  
5月6日(日) 60分 up   610分   小雨　ジョギング教室スタート  
5月7日(月) 120分 up   730分   霧雨　前日の疲れ残る  
5月8日(火) 120分 up   850分   足痙攣体液ポタポタ  
5月9日(水) 180分 up   1030分   歩数計は今年最高  
5月10日(木) 120分 up   1150分   曇り　夕刻雷雨  
5月11日(金) 150分 up   1300分   晴れ　10Km快調に走る  
5月12日(土) 60分 up   1360分   晴れ　ジョギング教室  
5月13日(日) 330分 up   1690分   晴れ、歩数が４万歩で記録更新  
5月14日(月) 210分 up   1900分   晴れ　２０Ｋｍに挑戦  
5月15日(火) 210分 up   2110分   晴れにわか雨　20Km完走　  
5月16日(水) 210分 up   2320分   晴れ　夕立  
5月17日(木) 40分 dwn   2360分   雨、  
5月18日(金) 150分 up   2510分   曇り　  
5月19日(土) 150分 up   2660分   小雨  
5月20日(日) 100分 up   2760分   晴れ  
5月21日(月) 150分 up   2910分   晴れ　遂に体重７０Ｋｇ割れ  
5月22日(火) 150分 up   3060分   晴れ　体重６８ｋｇ更に減る  
5月23日(水) 150分 up   3210分   晴れ  
5月24日(木) 0分 dwn   3210分   晴れ曇り　アイネット旅行に参加  
5月25日(金) 30分 dwn   3240分   雨  
5月26日(土) 150分 up   3390分   晴れ  
5月27日(日) 240分 up   3630分   晴れ 久し振りの４万歩  
5月28日(月) 160分 up   3790分   晴れ　  
5月29日(火) 150分 up   3940分   晴れ　６分７秒／ｋｍ  
5月30日(水) 150分 up   4090分   晴れ後雨　ダイエット食を試食  
5月31日(木) 150分 up   4240分   晴れ　夕方雷雨  
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月間データ（5月）
合計数（今月） yoko 4,240分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 136.8分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 330分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 90.3% （先月：---）
総合データ（～5月）
合計数 4,240分
平均数 136.8分
最高数 330分（記録日：2007/05/13）
目標達成率 90.3%