晴れ、高麗マラソン＆バーベキュー大会【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月03日（木）

晴れ、高麗マラソン＆バーベキュー大会
< 朝雨で早朝練習は中... 　｜　晴れ >
晴れ、高麗マラソン＆バーベキュー大会 画像1 晴れ、高麗マラソン＆バーベキュー大会 画像2 晴れ、高麗マラソン＆バーベキュー大会 画像3
オイラは今回も撮影追っ駆けドン尻走行。

画像１＝日高市高麗小学校フェンス寄りを一団となって走る我がチーム、左青パンツは伴走者、その前方白帽子紺シャツも伴走者。画像２＝白帽子紺シャツも伴走者、その前方黒ズボン右端は伴走者。画像３＝カルビー焼肉バーベーキュー。

マラソンの後は、河原で、カルビー焼肉バーベーキューなのだ。皆な食欲旺盛。呑んで食べて騒いで一休み。
オイラは一時間のお昼寝だった。

目覚に冷水を飲んでから、焼きソバ造りを開始。

自宅に帰って体重計での測定結果、食いすぎで体重が増加した！！


【記録グラフ】
最高血圧
142mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
57回
心拍数（回） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
16220歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
180分
ジョギング（分） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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