スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2007年05月
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スクワットのグラフ
日別データ（5月）

5月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 合計値 記録ノート
5月1日(火) 50回 350回   晴れ、通常練習に戻る  
5月2日(水) 10回 360回   朝雨で早朝練習は中止  
5月3日(木) 10回 370回   晴れ、高麗マラソン＆バーベキュ...  
5月4日(金) 50回 420回   晴れ  
5月5日(土) 10回 430回   晴れ、鶴ヶ島里山クラブに参加  
5月6日(日) 50回 480回   小雨　ジョギング教室スタート  
5月7日(月) 50回 530回   霧雨　前日の疲れ残る  
5月8日(火) 50回 580回   足痙攣体液ポタポタ  
5月9日(水) 50回 630回   歩数計は今年最高  
5月10日(木) 50回 680回   曇り　夕刻雷雨  
5月11日(金) 50回 730回   晴れ　10Km快調に走る  
5月12日(土) 50回 780回   晴れ　ジョギング教室  
5月13日(日) 50回 830回   晴れ、歩数が４万歩で記録更新  
5月14日(月) 50回 880回   晴れ　２０Ｋｍに挑戦  
5月15日(火) 50回 930回   晴れにわか雨　20Km完走　  
5月16日(水) 50回 980回   晴れ　夕立  
5月17日(木) 50回 1030回   雨、  
5月18日(金) 50回 1080回   曇り　  
5月19日(土) 50回 1130回   小雨  
5月20日(日) 50回 1180回   晴れ  
5月21日(月) 50回 1230回   晴れ　遂に体重７０Ｋｇ割れ  
5月22日(火) 50回 1280回   晴れ　体重６８ｋｇ更に減る  
5月23日(水) 50回 1330回   晴れ  
5月24日(木) 10回 1340回   晴れ曇り　アイネット旅行に参加  
5月25日(金) 50回 1390回   雨  
5月26日(土) 50回 1440回   晴れ  
5月27日(日) 50回 1490回   晴れ 久し振りの４万歩  
5月28日(月) 50回 1540回   晴れ　  
5月29日(火) 50回 1590回   晴れ　６分７秒／ｋｍ  
5月30日(水) 60回 1650回   晴れ後雨　ダイエット食を試食  
5月31日(木) 50回 1700回   晴れ　夕方雷雨  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 1,400回 （先月：300回）
平均数（今月） up 45.2回 （先月：37.5回）
最高数（今月） up 60回 （先月：50回）
総合データ（～5月）
合計数 1,700回
平均数 43.6回
最高数 60回（記録日：2007/05/30）