晴れ　夕方雷雨【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月31日（木）

晴れ　夕方雷雨
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夕方の雷雨は凄かった。ＰＣ操作中近くに落雷でブレーカーが落ちた。ＰＣは大丈夫だった。

【記録グラフ】
最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
59回
心拍数（回） のグラフ
万歩計
31023歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
150分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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