晴れ【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月23日(水)

晴れ

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健康講座「メタポリック症候群」を午後受講した。
後日掲載発表が必要。

【記録グラフ】
最高血圧
132mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
59回
心拍数(回) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
万歩計
33206歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
150分
ジョギング(分) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
   
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