健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】
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07年05月07日(月)
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【今日やった運動】
ストレッチ:あり
ウォーキング:雨のため中止
【運動した時間】
10分
【今日の感想】
【記録グラフ】
ストレッチ
10分
腕立て伏せ
20回
血圧
148mmHg
基礎体温
35.7℃
腹筋
50回
体脂肪率
24%
体重
80.5kg
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