禁煙に向けて、節煙開始【keijiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月07日（月）

禁煙に向けて、節煙開始
　｜　この際だから、禁煙... >
ちと、彼女との約束で禁煙することになった。
つーても、いきなり禁煙するのは難しいのでまずは節煙からはじめる。
で、今日は今の時間で2本すってしまった。

禁煙失敗したら、結構高いピアス買って上げるなんて言ってしまったから、がんばらねば^^;

朝2本
昼休み2本
休憩2本

で、今のところ6本

その後、仕事のストレスなどで一気にバカバカ吸ってしまい結局今日は２２本・・・

やばいです・・・

【記録グラフ】
節煙
22本
節煙（本） のグラフ
 		   
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