おなかペコペコ【suiseiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月08日（火）

おなかペコペコ
< 久々にマックへ行く 　｜　忘れた >
【朝ごはん】
おにぎり（おかか）
みそ汁（昨日の）
ウインナー　2本
緑茶

【昼ごはん】＠サンマルクカフェ
チョコクロ
カルボポテトピザ
アイスカフェラテ

【間食】＠職場
おにぎり（おかか）
菓子パン（チーズ）
水　2杯
茉莉花茶　500ml

【晩ごはん】
ごはん
お吸い物（玉ねぎ、たまご、ほうれん草）
焼肉（豚肉＋にんにく）
サラダ（水菜、玉ねぎ、キャベツ、きゅうり＋味ポン）
緑茶　2
お湯　2
ヨーグルト（＋ブルーベリージャム）
揚げせんべい


【今日の感想】
食欲がすごい…！！！

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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