代休【suiseiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月11日（金）

代休
< 休日 　｜　1日寝る。 >
買い物に行ってきました。


【朝ごはん】
クリームパン
コーンスープ
お湯

【昼ごはん】＠千葉のカフェ
トーストサンド　たまり醤油チキン
アイスティー（レモン）
水

【晩ごはん】
カレー
きゅうりの酢の物
緑茶
シュークリーム

【間食】
コッペパン（カフェオレ）


【今日の感想】
今日は、かなり歩きました！
寒いせいなのか、肩と背中が重い…


【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
24秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
52秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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