筋トレの基本【Wiiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月09日(水)

筋トレの基本

< no title  | フットサル >
腹筋とスクワットをしている。
あと基本といえば腕立て伏せかな?

みんなはどんな筋トレをしているんだろう。

【記録グラフ】
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
   
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