なじさん
最新の記録ノート
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2007年 |
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07年05月09日（水）
07/05/09の食事 |
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【朝ごはん】
・干しマンゴー 2切
・ルイボス茶
【昼ごはん】
・山かけそば（冷） 1杯
【間食】
・干しマンゴー 1切
・白ワイン 180ml
【晩ごはん】
・ドリア 2/3
・鰹のタタキ 5切
・厚揚げ焼き 1.5切
・釜あげひじき 小3皿
・冷奴
・新じゃがとエリンギのソテー
・薄揚げとわかめの味噌汁 1杯
・チューハイダブルミックス 350ml 1本
【夜食】
・ウイスキー 少々
・ルイボス茶
・コントレックス
【今日の感想】
健康診断。昨年とくらべて1.4kgも体重増加。
視力はほぼ変わらず。
花粉症（鼻炎）対策でルイボスティーを飲むことになった。
後味が少し甘い。ティーバッグ1袋につき2リットルできるそうなので、これからの季節にはちょうどいいかもしれない。
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| 【記録グラフ】 |
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