私と同じ題名ですねｗ
私もストレス中です。ダイエットより他の事にですけど。
もう少し肩の力を抜かれていいと思います。
頑張ってやって後でリバウンドするより、健康的な生活を送りつつ、体も健康になり、すこーしずつ体重が減るって生活を目指してますが、確かに体重があまり減らないのはちょっとですが、後ではよかったと思えると思います
ダイエットをしてる今と、しなかった今を考えてみるといいよって言われたことがありますが、ダイエットをして得たものは多いと思います。

>まぁさん
そうですよね…。色んなことに縛られすぎもよくないですもんね。
もう少し力を抜いてやっていきたいと思います。
ありがとうございました。