筋肉痛はナシ！【sasashinさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月21日（月）

筋肉痛はナシ！
< 雨上がり 　｜　no title >
少しはジョギングの成果が出たでしょうか、登山の後も全く快調です。…が、明日時間差で筋肉痛が来たら悲劇です…

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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