記録で痩せた【Wiiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月23日（水）

記録で痩せた
< 脳は老いても鍛えら... 　｜　水を買うということ >
体重を毎日記録している。
2ヶ月くらいで一番太っていたピーク時から、
３ｋｇほど痩せた。

腹筋とかスクワットは結構さぼっているのになぁ。
食事を気にするようになったのが良かったのかもしれない。

継続は力なり。

気負わず、少しずつ理想の体にしていこう。

【記録グラフ】
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
Dalila 2007/05/23 15:56 
初めまして。ダイエット順調なようでうらやましいです。私も見習わなくちゃ...↓
Wii 2007/05/23 19:10 
コメントありがとうございますー。

ほんとダイエットとかって習慣ですよね。

お互いがんばりましょうねー。
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