脳は老いても鍛えられる【Wiiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月22日(火)

脳は老いても鍛えられる

< 酸性雨  | 記録で痩せた >
こういった単純な計算は結構苦手。
というのが脳の老いなのだろうか。

脳には結構関心がある。
茂木健一郎氏や池谷氏の著書もいくつか読んだ。

衝撃的だったのは、
脳は老いても鍛えることができるし、
若い頃の脳を維持することもできる。

皆が年のせいでと記憶がなくなったことなどを言うのは、
つまりは怠惰の積み重ねで脳が弱体化したからだそうだ。

逆に考えると面白い。

というのは、脳は年をとってからでも鍛えることができるということに違いない。

石原都知事や森光子さんなどは、
高齢でもしっかりしている。

やはり、現場で頭を使い続けているからだろう。

脳はやっぱり面白い。

【記録グラフ】
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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