いい天気だけど【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月26日（土）

いい天気だけど
< 宮崎アニメを見ると 　｜　夜勤明けで >
午後は頭痛。14時ごろから19時ごろまで。薬は飲まず。
ひえピタで軽くなる。

今日は夜勤。自転車で通勤したが、頭痛がしんどかった。
視界がぼやける感じ。
体重は出勤前に計測。

【記録グラフ】
体脂肪率。
23%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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