no title【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月28日（月）

no title
< 久々休み。 　｜　no title >
7時50分起床

<朝>二日酔いで食べず（駄目だなあ・・。）

<昼>弁当。雑穀古代米、手羽元の煮物（切干大根ﾆﾝｼﾞﾝ干椎茸）

<夜>外食。ウドと青菜の炒め、牛肉あんかけ御飯、肉韮炒め

　　　珍しく会社でカルピスウォーターを飲む。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

腰が不快に痛い。
作業のせいかと思いつつおりものに血が混ざってる所を見ると
婦人科系か。


【記録グラフ】
基礎体温
36.74℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1226kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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