食いすぎたっちゃ【ビッチさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月28日（月）

食いすぎたっちゃ
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晩御飯が
塩カルビ弁当
納豆巻
からあげくんチーズ



カロリーたかそー

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ダンベル体操
100
ダンベル体操（） のグラフ
 		ウエスト
69cm
ウエスト（cm） のグラフ
スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
90回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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