声に出してカウント【nankinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>nankinさんのトップページ>記録ノートを見る>声に出してカウント
07年05月30日（水）

声に出してカウント
< no title 　｜　no title >
声を出だして数カウントしながらアブスライドをすると
すごくきつい。
声を出すと息が抜けるからだろうか？

【記録グラフ】
ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		タバコ
17本
タバコ（本） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE