昨日のケーキが・・・【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月30日（水）

昨日のケーキが・・・
< またまた買い物 　｜　手作りパン >
やっぱり、昨日の夜のケーキがキテる!!
体重がまた増えた…
それよりも、朝起きたのときの胃の痛さが!!
なんか、胃もたれというか…
ケーキ食べて胃もたれするとか初めてだし。。。
そんなに遅い時間に食べたわけでもないのに、謎？？
ちょっとクドめのケーキだったことは確かだけど。
でも、ショックだなぁ…
前はケーキだったらどんなのでも食べれたのに。
だんだんいろんな物が食べれなくなっていく。

朝：バナナクリームパン、アロエヨーグルト
昼：ハヤシライス
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
50回
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