またまた買い物【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月29日（火）

またまた買い物
< 酔っ払い 　｜　昨日のケーキが・・... >
今日はまた、朝から買い物。
なんかいろんなとこでセールやってるらしく、いろいろ気になる。
とりあえず給料が入るまで我慢しよう。
でも、やっぱり買い物に行くと、食べ物に目がいってしまう…
特に甘いものに…
しかも、今日はクレープが安かった!!!
デパ地下のケーキもすごく魅力的だった!!!
ものすごく食べたいなぁと思いつつ、
ダイエット中ダイエット中と自分に言い聞かせてみるものの、、、
やっぱり我慢できず↓↓
結局タルトケーキを買ってしまった。
なので、カロリー消費を目指して、いっぱい歩いてきました。

朝：シリアル、ドーナツ、ヨーグルト
昼：ラーメン
おやつ：アイス（ピノ抹茶）
夜：置き換え
おやつ：モンブランタルト、ミルクティ

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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