no title【akさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月31日（木）

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【朝ごはん】

ご飯　180
煮卵　80
豆腐めかぶ　70
なすとピーマンいため　300

バナナ半分　40
チョコ　一枚　30

700

【昼ごはん】
サブウェイ　380
ポテト　170

550

【間食】

チョコレート　100

【晩ごはん】

スリムトップス　180

1530

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