初めてメールします。小生の駄文をごらん戴き有難うございます。
かなり体重の減り方の遅さにいらだっておいでの様子ですね。
小生も67kgを64に落とすのに1年がかりでした。このときの経験から言うと
減量努力をしていてあるとき突然に体重が下がりだします。この点に行くまでに今までは諦めていました。人により何時から効果が出るのか違うと思いますが
諦めずに頑張っていきましょう。

ブルドックさん、コメントありがとうございます。
自分の足跡を見たら、ブルドックさんのところに結構頻度高くお邪魔している事を知って我ながらびっくりしました。(^^ゞ

体重が近かったからかな？

あきらめずに少しずつ前の体重に戻れるように頑張ります。ではどうもアドバイス等ありがとうございました。

今度体重目標を63→62kgに上げたところで、3ヶ月ぐらいで達成で出来たらなと思っています。
互いに頑張りましょう。余り気にせず、かといって怠らずで・・・