だいぶよくなった【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月01日（金）

だいぶよくなった
< 少しよくなった 　｜　練習、練習 >
5/31/07

日中はスタミナなかったけど、夕食後くらいから元気をとりもどしつつある。下腹はまだすっきりしないものの、ピアノもよく練習でき、夜11時少し前トレッドミルできたし、ストレッチも。

夕食はゆでたけのこを買ったのでそれと、ご飯味噌汁などつくった。つい食べ過ぎるのでよくかむようにして、量を控えめにしよう。

１昨日impatientを植えた。今回はオレンジと赤。いい感じだ。昨日はミニrosesの鉢を買った。地面に植えよう。
　

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