ブートキャンプってどうかなぁ?自己流でやってみようかと思ってます。がんばりましょ
ブートキャンプはすごく興味あります。 でもいざ買うとなると・・・・少し抵抗を感じます。(ちょっと高いと思うから) とりあえず、コマーシャルの動きだけを反復するだけでも それなりの効果があがるんじゃぁないかなぁ。