49日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ncc-1701さんのトップページ>記録ノートを見る>49日目
07年06月06日(水)

49日目

< 48日目  | 50日目 >
朝7:00起床 腹筋40回,背筋40回
朝一測定体重71.5kg,ウェスト85cm
朝8:50 ウォーキング8km 83分
ウォーキング後測定体重 71kg

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする