生理始まる。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月06日（水）

生理始まる。
< アレルギーか。 　｜　雨に降られて。 >
7時50分起床

<朝>バナナジュース

<昼>弁当。白米50g　炒め物（ｺﾞｰﾔもやしﾋﾟｰﾏﾝ卵）切干大根
　　課長からのおすそ分けのマーボー豆腐

<夜>外食。塩鯖、納豆、ﾜｶﾒ酢の物、豚肉と玉葱炒め、
　　豆腐の味噌汁。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

どうも19時前に会社を出るのが難しい。
来週位からは少しは楽になるといいけど・・・。

ウォーキング30分。といってもダラダラ歩いちゃったから
散歩に近いと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

この体重絶対何かの間違い。
朝一瞬｢おっ。これが生理マジックか？｣と思ったが、
風呂あがりの測定は57キロだったもの。
今までの感じで朝と夜が1.3キロって事はちょっと考えられない。
体重計が斜めにでもなってたかな。

生理マジックより、これが本当の生理であって欲しいと切に願う。



【記録グラフ】
基礎体温
36.84℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1205kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/06/07 09:31 
体重が減ってたら、本当に嬉しいですよね♪
ただ、Poppoさんの場合は、それよりも生理が来てくれた方が、ですね！！！
生理でありますように･･･
poppo 2007/06/07 23:19 
なんかまだ微妙です。
今まで順調だっただけに余計に不安ですが・・・。
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