バドミントン【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぶらピさんのトップページ>記録ノートを見る>バドミントン
07年06月07日（木）

バドミントン
< 舌痛い 　｜　今日は飲む日じゃ >
朝：マヨスパ、焼き肉、ご飯500
昼：会社弁当。700kcal
夜：マグロ刺身、さつま揚げ（もどき）、アジフライ。500kcal
摂取：1700kcal
消費：2000kcal
タバコ：11
バドミントン1h。会社でバドミントン大会があるので、今週来週と練習が週に２日。良い運動だ。
9800歩の大半はバドミントン。10000歩まで惜しかった！



【記録グラフ】
万歩計
9800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2007/06/07 23:21 
バドか～。
やりたいな～。　高校のときやってましたよ。
ちゃんとやると、見た目より物凄く、ハードなスポーツなのですぞ！

やりたい、やりたい！　出来るかな？　招待して！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE