はじまりました【sachi2588さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日（土）

はじまりました
< 体験その２ 　｜　改めて >
【今日やった運動】
ホットヨガ

【運動した時間】
６０分

【新たな発見】
体験から１週間　立ち方や歩き方を気をつけていたからか
あまりフラフラすることがなかった
普段の歩き方やたち方　これからも気をつけよう

【今日の感想】
フラフラすることもあまりなかったのがよかった。


【記録グラフ】
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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