はじめまして。 ホットヨガどうでしたか? 私は前に90分のところに行きましたが、1ヶ月で休眠してしまいました。 はやりいろいろと体験したほうがいいのかもしれませんね。
初めまして! 楽しかったですよ~ 私が昨日入会したところは60分と90分の教室があります。 m@chaさんが行ったところは90分だけの教室なんですか? それだと きつくて通うのが・・・ってなってしまいそうですね
私が入会したところは、90分のコースのみで、基本のポーズをこなしていくかんじでした。 はじめは汗が噴出してくる感じがして、すごく感動しました。 ヨガってバランスが大変ですよね