no title【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日（土）

no title
< 突然雨！！ 　｜　またもや雨・・・ >
朝：ドーナツ１個、ヨーグルト、コーヒー
昼：置き換え
夜：ミートソースパスタ、トマトと生ハムの冷製パスタ、ワイン

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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