何度目かの往復運動【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月11日（月）

何度目かの往復運動
< 山梔子のミニ盆栽 　｜　ウォーキングと腹痛 >
何度目かの往復運動 画像1
【朝ごはん】
ハムカツロール+トマトジュース+杜仲茶
【昼ごはん】
焼魚（鯖）定食
【間食】
なし
【晩ごはん】
おにぎり2個+宴席
【夜食】
月見そば
【酒量】
そこそこ
【今日の感想】
今日もまたまたやってしまった。
行って帰ってまた行って・・・
中央線某駅にて降りるべきところ、新宿にて乗り換え、終点まで行った後、引き返しはまた降り出しの新宿まで戻り、最後はまた三駅乗り過ごした。
もっと早く帰れたのに・・

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
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