食欲旺盛【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月13日（水）

食欲旺盛
< 髪の毛を切ってみた 　｜　雨雨 >
今日は朝から食欲がある。
珍しい。
最近あんまり食べなくても平気だったのに。
これはマズイ!!
ここで負けないようにしないと。
せっかく順調に体重減ってるから。

朝：ピザトースト、ヨーグルト
昼：ごはん、から揚げ、ひじきの煮物、
　　ほうれん草のおひたし
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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