雨雨【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月14日（木）

雨雨
< 食欲旺盛 　｜　スイートポテトパイ >
今日も雨。
しかも朝からすごく細かい雨が降ってる。
こういう雨の日は髪の毛がすごいことになる…
嫌だなぁ。。。

でも、体重は順調に減ってます☆
良かった良かった。
つーか、よく考えたらダイエット宣言してから１ヶ月!!
ま、１キロ減ったということは予定通り??
このままがんばるぞー!!

朝：シフォンケーキ、バナナ、ヨーグルト
昼：カレーラーメン、たこ焼き
夜：置き換え
おやつ：チーズケーキ、ミルクティ

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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