いもようかん【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月16日（土）

いもようかん
< スイートポテトパイ 　｜　汗汗汗汗・・・ >
結局、昨日の残りのサツマイモはいもようかんに変身。
ただ、ちょっと寒天が少なかったような気が…
ま、いっか。

で、今日は梅雨入りしたというのに快晴☆
気持ちいい☆
こんな日はお出掛け日和だなぁ…
とりあえずいまから散歩に行ってこよう。

朝：卵サンド、スイートポテトパイ、ヨーグルト
昼：海鮮ちゃんぽん
おやつ：いもようかん
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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