バドミントン大会【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月16日（土）

バドミントン大会
< 早起きで 　｜　子供と一緒 >
朝：二日酔い＆寝坊、なし。0kcal
昼：仕出弁当。1000kcal?
夜：カップラーメン、ミニハンバーグ、ソーセージ、ご飯。900kcal
ジュース３本。500kcal?
今日は会社のバドミントン大会。
わがチームは優勝！と言っても団体戦だからね～。６チームしかないし。
摂取：2400kcal
消費：汗は沢山かいたけど、３試合だからね～。2500kcal
タバコ：0




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